“La llevas en silencio, mientras sigues con tu vida como si nada.”
Quieres dejar atrás esa tristeza, levantarte con energía y disfrutar de los pequeños planes.
Quieres poder expresar como te sientes si sentir el juicio » Pero como vas a estar triste si no tienes problemas !!»
Echas de menos sentirte activa, con ganas de hacer cosas y sentirte bien al hacerlas.
Cargar tu sola con la responsabilidad de todo y cuando tú necesitas apoyo no encontrarlo.
Terapeuta Gestalt y Coach de crecimiento personal. He acompañado a más de 200 mujeres en sus procesos.
Como tú,sentían que algo dentro no estaba bien…
aunque su vida siguiera funcionando.
Mujeres que estaban cansadas, tristes, apagadas,
y que no sabían muy bien qué les pasaba.
Durante todo este tiempo he visto algo muy claro:
No es que haya algo mal en ellas.
Es que llevan demasiado tiempo sosteniendo todo solas.
En este espacio no vas a encontrar fórmulas rápidas
ni cambios drásticos.
Vas a encontrar un lugar donde poder entenderte,
poner palabras a lo que sientes
y empezar a dejar de vivirlo en silencio.
En sesión individual tratamos lo que tenemos en ese momento, es decir, en como te sientes y el que te ha llevado a sentirte así. Trabajo llevando la atención de lo que te ocurre al cuerpo.
Reunión online de un grupo de mujeres que quieren compartir en que momento se encuentran. Es un espacio seguro en el que ser una misma.



Es normal que tengas dudas. Pero no se trata de que funcione o no como algo externo… se trata de que empieces a entenderte a ti. Y eso ya cambia muchas cosas.
Lo entiendo. Pero también estás pagando un coste cada día sintiéndote así. A veces no es el dinero… es darte permiso para priorizarte.
Puede que sí… o puede que no. Pero llevas tiempo sintiéndote así. Y seguir esperando también cansa.
Llevas tiempo sacando tiempo para todo… menos para ti. Y eso también tiene un coste.
No es que no quieras contarlo…
es que no has encontrado un lugar donde hacerlo sin sentirte juzgada.
Cuidarte tú no, significa que haya ningún cambio con tu familia y amigos.
No tienes que seguir sintiéndote así sin entenderlo.
A veces solo necesitas un espacio donde poder mirar lo que te pasa con calma.
Y empezar, poco a poco, a volver a ti.
¿Por qué ya no tengo ganas de nada?”
Respuesta: Porque llevas tiempo dando más de lo que tienes.
Y tu energía necesita un espacio para volver a ti.
¿Y si esto cambia mi vida?
Respuesta: No se trata de cambiarlo todo.
Se trata de empezar a escucharte dentro de lo que ya tienes.
¿Por qué me cuesta tanto contar cómo me siento?
Respuesta:Porque llevas tiempo haciéndote la fuerte.
Y no has tenido un espacio donde poder bajar esa carga.
Copyright © Políticas de Privacidad
THIS SITE IS NOT A PART OF THE FACEBOOK WEBSITE OR FACEBOOK INC. ADDITIONALLY, THIS SITE IS NOT ENDORSED BY FACEBOOK IN ANY WAY. FACEBOOK IS A TRADEMARK OF FACEBOOK, INC. ESTA PÁGINA NO FORMA PARTE DE FACEBOOK. ADEMÁS, ESTA PÁGINA NO ESTÁ AVALADA POR FACEBOOK. FACEBOOK ES UNA MARCA REGISTRADA DE FACEBOOK, INC.